محل تبلیغات شما

وبلاگ پاشو بریم بهترین وبلاگ برای درج نظرات شما



8 تکنیک تقویت حافظه

 

بیشتر افراد گاه به گاه دچار افت حافظه می شوند ، مانند فراموش کردن نام آشنای جدید یا سوء استفاده از کلیدهای ماشین.

بیشتر اوقات ، این به سادگی نشانه آن است که شخص کمی بیش از حد شلوغ است یا مورد توجه قرار گرفته است. از طرف دیگر ، داشتن یک حافظه مداوم ضعیف می تواند برای کسی مشکل ساز باشد.

عوامل زیادی در از دست دادن حافظه نقش دارند ، از جمله ژنتیک ، سن و شرایط پزشکی که بر مغز تأثیر می گذارد. همچنین برخی از عوامل خطر پذیر برای از بین رفتن حافظه مانند رژیم و سبک زندگی نیز وجود دارد.

در حالی که همه از دست دادن حافظه قابل پیشگیری نیست ، افراد ممکن است بتوانند با افزایش سن ، اقدامات لازم را برای محافظت از مغز در برابر کاهش شناختی انجام دهند.

 

1. تمرین مغزی انجام دهید

بسیاری از فعالیت های آموزش مغز به صورت آنلاین وجود دارد که ممکن است به بهبود حافظه فرد کمک کند.

در یک روش مشابه با عضلات ، مغز برای سالم ماندن به استفاده منظم نیاز دارد. تمرین های ذهنی همانند سایر فاکتورها برای ماده خاکستری بسیار ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و گسترش آن کمک کند ، که این امر می تواند باعث بهبود حافظه شود.

یک کارآزمایی بزرگ از مجله PLoS One نشان داد افرادی که حداقل 15 دقیقه در هفته فعالیتهای آموزش مغزی را انجام می دادند حداقل 5 روز در هفته پیشرفتهایی در عملکرد مغز داشتند.

حافظه کاری شرکت کنندگان ، حافظه کوتاه مدت و مهارت های حل مسئله همه هنگامی که محققان آنها را با یک گروه کنترل انجام معمای کلمات متقاطع مقایسه کردند ، بهبود یافتند.

محققان از فعالیتهای آموزش مغز از وب سایت Lumosity استفاده کردند. این چالش ها بر توانایی فرد در فراخوانی جزئیات و به سرعت به خاطر سپردن الگوهای کار می کند.

 

2. ورزش

ورزش بدنی تأثیر مستقیمی بر سلامت مغز دارد. همانطور که نویسنده تحقیقات در مجله توانبخشی ورزش یادآور می شود ، ورزش منظم خطر کاهش شناختی را با افزایش سن کاهش می دهد و از مغز در برابر دژنراسیون محافظت می کند.

نتایج یک مطالعه 2017 نشان می دهد که ورزش هوازی می تواند عملکرد حافظه را در افراد مبتلا به آایمر اولیه بهبود بخشد. گروه کنترل کشش و تونینگ غیر هوازی انجام دادند.

 

ورزش هوازی ضربان قلب فرد را افزایش می دهد و می تواند شامل هر یک از این فعالیت ها باشد:

 

پیاده روی سریع

دویدن

پیاده روی

شنا کردن

رقصیدن

اسکی متقابل کشور

 

3. مدیتیشن کنید

تحقیقات نشان می دهد مدیتیشن ممکن است باعث ایجاد تغییرات طولانی مدت در مغز شود که باعث بهبود حافظه می شود.

مراقبه ذهن آگاهی ممکن است به بهبود حافظه کمک کند. نویسندگان یک مقاله تحقیقاتی 20 اظهار داشتند که بسیاری از مطالعات نشان می دهند که مراقبه باعث بهبود عملکرد مغز می شود ، نشانگرهای دژنراسیون مغز را کاهش می دهد و هم حافظه کاری و هم حافظه بلند مدت را بهبود می بخشد.

محققان مغز افرادی را که مرتباً مراقبه می کردند و کسانی که نکردند ، مشاهده کردند.

نتایج آنها حاکی از آن است که استفاده از عادت به مدیتیشن ممکن است باعث ایجاد تغییرات طولانی مدت در مغز از جمله افزایش انعطاف پذیری مغز شود که به حفظ سلامت آن کمک می کند.

در مورد انواع مختلف مراقبه و نحوه انجام آنها در این مقاله مطلع شوید.

 

4. به اندازه کافی بخوابید

خواب برای سلامت کلی مغز بسیار حیاتی است. اختلال در چرخه خواب طبیعی بدن می تواند منجر به اختلالات شناختی شود ، زیرا این روند فرآیندهای استفاده شده از مغز برای ایجاد خاطرات را مختل می کند.

گرفتن یک استراحت کامل در شب ، به طور معمول حدود 7 تا 7 ساعت شب برای یک فرد بزرگسال ، به مغز کمک می کند تا خاطرات طولانی مدت ایجاد و ذخیره کند.

 

5- مصرف قند را کاهش دهید

غذاهای قندی می توانند در ابتدا خوشمزه باشند و در ابتدا احساس پاداش کنند ، اما ممکن است در از دست دادن حافظه نقش داشته باشند. تحقیقات سال 2017 در مدل های حیوانات خاطرنشان کرد: رژیم غذایی پر از نوشیدنی های قندی ارتباطی با بیماری آایمر دارد.

محققان همچنین دریافتند که نوشیدن بیش از حد بسیاری از نوشیدنی های شیرین ، از جمله آب میوه ، ممکن است ارتباطی با حجم کل مغز پایین تر داشته باشد ، که نشانه اولیه بیماری آایمر است.

جلوگیری از قند اضافی ممکن است به مقابله با این خطر کمک کند. در حالی که به طور طبیعی غذاهای شیرین ، مانند میوه ها ، علاوه بر این به رژیم غذایی سالم ، مردم می توانند از نوشیدنی های شیرین شده با قند و غذاهای دارای قندهای اضافه شده و فرآوری شده خودداری کنند.

 

 

6. از رژیم های غذایی پر کالری خودداری کنید

در کنار قطع منابع قند اضافی ، کاهش کالری کلی ممکن است به محافظت از مغز نیز کمک کند.

محققان خاطرنشان كردند كه رژيم غذايي با كالري بالا ممكن است حافظه را مختل كرده و منجر به چاقي شود. اثرات آن بر حافظه ممکن است به این دلیل باشد که رژیم های غذایی با کالری بالا منجر به التهاب در قسمت های خاصی از مغز می شوند.

در حالی که بیشتر تحقیقات در این زمینه با حیوانات انجام شده است ، مطالعه ای از سال 2009 بررسی کرد که آیا محدود کردن کالری در انسان می تواند باعث بهبود حافظه شود.

شرکت کنندگان زن با سن متوسط ​​60.5 سال ، کالری دریافتی خود را 30٪ کاهش دادند. محققان دریافتند که آنها در نمرات حافظه کلامی بهبود قابل توجهی دارند و این مزایای بیشتر در افرادی که به بهترین وجه رژیم می گیرند ، قابل توجه است.

 

7. مصرف کافئین را افزایش دهید

کافئین موجود در منبعی مانند قهوه یا چای سبز ممکن است برای حافظه مفید باشد.

نویسندگان یک مطالعه در سال 2014 دریافتند که مصرف کافئین پس از آزمایش حافظه باعث افزایش میزان حافظه مغز شرکت کنندگان در طولانی مدت حافظه می شود.

افرادی که 200 میلی گرم کافئین مصرف کرده اند ، پس از 24 ساعت در تست های فراخوان بهتر از افرادی که کافئین مصرف نکردند ، نمره بهتری کسب کردند.

همچنین ممکن است کافئین در کوتاه مدت حافظه را تقویت کند. یک مطالعه در Frontiers در روانشناسی نشان داد که بزرگسالان جوانی که صبحانه کافئین مصرف می کنند حافظه کوتاه مدت را بهبود بخشیده اند.

این بینش ممکن است برای افرادی که مجبور به امتحان کردن هستند یا اطلاعات را به یاد بیاورند در طول روز از روز که ممکن است در غیر این صورت خسته باشند مفید باشد.

 

8- شکلات تیره بخورید

خوردن شکلات تیره به نظر می رسد افراط ، اما ممکن است باعث بهبود حافظه شخص شود. نتایج یک مطالعه در سال 2011 نشان می دهد که فلاونوئیدهای کاکائو ، که ترکیبات فعال موجود در شکلات هستند ، به تقویت عملکرد مغز کمک می کنند.

افرادی که شکلات تیره می خوردند در تست های حافظه مکانی عملکرد بهتری نسبت به افرادی که نداشتند انجام می دادند. محققان خاطرنشان كردند كه فلاونوئیدهای کاکائو جریان خون به مغز را بهبود می بخشند.

با بیان این نکته ، مهم است که به رژیم غذایی شکر اضافه نشود ، بنابراین مردم باید حداقل 72 درصد محتوای کاکائو را در شکلات تیره هدف قرار دهند و از شکلات با قند اضافه شده خودداری کنند.

 

عوامل خطر برای اختلال در حافظه

 

ورزش منظم ممکن است به تیز نگه داشتن ذهن کمک کند.

برخی از افراد به دلیل طیف وسیعی از عوامل خطر ممکن است مستعد ابتلا به اختلال در حافظه باشند.

 

عوامل خطر وجود دارد که شخص هیچ کنترلی مانند ژنتیک ندارد. ممکن است برخی از افراد نسبت به شرایطی مانند آایمر تمایل بیشتری نشان دهند که بر مغز و حافظه تأثیر زیادی می گذارد.

در موارد دیگر ، ممکن است فرد بتواند خطر نقص حافظه را کاهش دهد. خوردن رژیم غذایی با قند و چربی های تصفیه شده بالا و منجر به سبک زندگی بی تحرک ممکن است خطر از دست دادن حافظه را افزایش دهد.

خوردن یک رژیم غذایی سالم و سالم و ورزش منظم ممکن است به تیز نگه داشتن ذهن و کاهش حافظه کمک کند.


مواد لازم برای تهیه مربای فوق العاده خوش مزه سیب :


شکر   یک کیلوگرم

سیب   یک کیلو

گلاب  نصف پیمانه

زعفران غلیظ  یک قاشق مرباخوری

جوهر لیمو سیتریک اسید  1/2قاشق چایخوری

آب دو پیمانه

روش پخت مربای فوق العاده سیب :

 اول آب و شکر را درون قابله ای بریزید و بر روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید.

سیب ها را هم پس از شستن پوست بگیرید و به اندازه دلخواه خرد نمایید .

 دقت کنید هسته های آن را حین خرد کردن جدا نمایید .

وقتی شکر در آب حل شد و آب به جوش آمد سیب ها را داخل آن شهد بریزید و حرارت را کم کنید

 تا سیب به مدت 1 ساعت به آرامی با حرارت کم بپزد.

 قطعا در هنگام پخت کف هایی که رو ی مربا می آیند را با قاشق بگیرید تا مربا شفاف شود.


 طرز درست کردن مربای سیب :

بعد از اینکه سیب ها پخت در مرخله آخر پخت زعفران را به همراه جوهر لیمو و گلاب به مربا اضافه کنید .

و بعد ظرف را از روی حرارت بردارید. 

و وقتی مربا سرد شد آنها را در ظرف های درب دار تمیز و خشک در یخچال نگهداری کنید.


نکات تکمیلی در مورد مربای سیب :

مربای سیب جزو مربا و کمپوت میباشد

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا پانزده دقیقه

و زمان پخت و انتظار آن در حدود یک  ساعت و سی دقیقه میباشد .

مربای سیب را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - سرو کنید .

توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای صفر  نفر مناسب میباشد .


روغن مار و خواص عجیب آن :



بهتر است قبل از خرید روغن مار از خواص آن با خبر شوید.

آیا میدانستید روغن مار میتواند ریزش موهارا به طور کامل قطع کند ؟

امروز قصد داریم تا شما را با فواید و معایب روغن مار اصل آشنا نماییم .

روغن مار یکی از قدیمی‌ترین انواع روغن‌ها است که استفاده از آن برای درمان بیماری‌هایی مانند تسکین‌ درد مفاصل، تقویت رشد، درمان ریزش مو، افزایش رشد مژه و ابروها، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و. در طب سنتی رایج بوده است. 

روغن مار، منبع غنی از امگا ۳ و ایکوزاپنتانوئیک اسید است که فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد و می‌توان از آن، در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده کرد.


خواص روغن مار (طبیعت و فواید درمانی) :


طبیعت روغن مار گرم و خشک است. تعدادی از مهمترین خواص درمانی روغن مار عبارتند از:


بهبود بیماری‌های مفصلی: 


روغن مار به دلیل دارا بودن ایکوزاپنتانوئیک اسید، تاثیر بسیاری در کاهش درد و خشکی مفاصل دارد.


 استعمال این روغن به تسکین درد سیاتیک، کمر درد، آرتروز و روماتوئید کمک می‌کند.


 از این روغن در گذشته به عنوان مرهم موضعی برای بیماری‌های التهابی نظیر درد مفاصل، ورم مفاصل، نقرس، دردهای عضلانی و بسیاری از دردهای مزمن استخوانی استفاده می‌شده است. 


همچین مطالعات جدید نشان می‌دهد که اسید چرب امگا ۳ موجود در روغن مار از شل‌شدگی مفاصل جلوگیری می‌کند و التهاب‌های قسمت‌های مختلف بدن را رفع می‌کند.

تقویت رشد مو: 

روغن مار یکی از بهترین روغن‌ها برای تحریک پیاز مو است و از همین رو استفاده از آن به درمان ریزش مو کمک شایانی می‌کند. 

همچنین استفاده از روغن مار، برای تقویت و افزایش رشد و ترمیم ریش و سبیل، ابرو و مژه هم کاربرد دارد.

 استفاده از این روغن به درمان موخوره، شوره سر و افزایش ضخامت موها نیز کمک می‌کند.

سلامت پوست:

 چربی موجود در روغن مار تاثیر بسزایی بر سلامت و حفاظت پوست دارد.

 استفاده از این روغن به کاهش التهابات پوستی، التیام سریع‌تر زخم‌های سطحی و رفع خشکی پوست ناشی از عفونت‌ها و یا اگزما کمک می‌کند.


 صابون‌های تهیه شده از روغن مار دارای خاصیت  ضد چروک، جوان کننده پوست تان، روشن و سفید کننده و ویژگی آنتی‌باکتریال هستند.

بهبود خلق و خو و کمک به درمان بیماری‌های روانی: 


یکی دیگر از خواص جالب روغن مار تاثیر این روغن در بهبود خلق و خو  و رفع نگرانی‌ها است.

 استفاده از این ویژگی روغن مار در گذشته بسیار مشهور بوده است و با استعمال مقداری از این روغن بر روی شقیقه‌ها، تعادل هورمون‌ها و حالت فکری، احساسی و روحی بهتری می‌شود.


 همچنن می‌توان از فواید این روغن برای کمک به درمان بیماری‌های روانی نظیر اسکیزوفرنی، آایمر، افسردگی و اختلالات احساسی استفاده نمود.


افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن:

 یکی دیگر از خواص روغن مار، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن است. 

مواد موجود در روغن مار خاصیتی شبه به مواد آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارند و استفاده از آن می‌تواند به بالا بردن سطح ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها کمک کند.


روش تهیه روغن مار :


بهترین روغن مار معمولا از مارهایی با جثه بزرگ تهیه می‌شود که در زیر پوست و انتهای دم آنها میزان روغن بیشتری وجود دارد. 


برای تهیه روغن مار، پس از کشتن و جدا کردن پوست حیوان با حرارت غیر مستقیم روغن را از گوشت و پوست استخراج می‌کنند،


به این منظور در یک ظرف سفالین به میزان ۲ کیلوگرم روغن کنجد بریزید و به آن ۵ الی ۱۰ مار سیاه متوسط اضافه کنید.


 درب ظرف را ببندید و بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد و گوشت مار متلاشی شود.


سپس ظرف را از روی حرارت برداشته و اجاز دهید تا سرد شود. 


بعد از سرد شدن، روغن را از صافی بگذرانید و در ظرف تیره و دور از تابش مستقیم نور نگهداری کنید.


مضرات روغن مار (عوارض جانبی و موارد منع مصرف) :

با توجه به اینکه تهیه روغن مار مشکل و هزینه‌بر است، غالبا در بازار روغن‌های مار تقلبی وجود دارد که بیشتر مشکلات ناشی از تقلبی بودن این روغن است. 


با این وجود استفاده از روغن مار اصل نیز ممکن است اثرات جانبی مانند التهاب پوست، واکنش حساسیتی و ناراحتی دستگاه گوارش، تهوع، استفراغ، نفخ و دل‌درد را به همراه داشته باشد. 


بنابراین توصیه می‌شود، قبل از استفاده از روغن چند قطره از آن را بر روی بخشی از پوست خود بریزید و مطمئن شوید، 


آیا واکنشی منفی و حساسیت در طی چند ساعت وجود نداشته باشد.


سیاه‌دانه، یا شونیز» (انگلیسی: Nigella Sativa یا black seed) گیاهی یک‌ساله و گلدار و بومی جنوب غربی آسیا است.

در ایران این گیاه به‌ویژه در اراک و اصفهان به فراوانی می‌روید. از دانهٔ این گیاه به عنوان دارو استفاده می‌شود.

سیاه‌دانه از راستهٔ گل‌های ساعت (Ranunculales) و تیرهٔ آلالگان (Ranunculaceae) است.

دانه‌اش دارای اثر قاعده‌آور، ضد کرم، ضد باکتری، مسهل و زیادکننده ترشحات شیر است .

روغن سیاهدانه اصل

روغن سیاه دانه اصل

نامهای دیگر سیاهدانه :

  • سیاه‌دانه
  • سیاهدانه
  • سیاه تخمه
  • سرنیچ سیاه،
  • سنوخ سیاه
  • کمون اسود،
  • شونیز،
  • شونوز
  • و کمون هندی

میباشد .

الف – خواص دارویی سیاه دانه جهت استعمال بیرونی ( مالیدن روغن ):

سیاه دانه و روغن آن موثرترین و مفیدترین چیزی است که برای تقریباً هر بیماری، آلرژی یا حساسیت و حتی بیماری‌های جدی مانند نفس تنگی (asthma)، دیابت، اختلالات در سیستم دفاعی بدن، زردی یا (Hepatit)، ایدز (AIDS) و حتی سرطان دارو می‌باشد .

  • یکی از خاصیت های سیاه دانه برای مو بدن میباشد .
  • این دانه بومی جنوب غربی آت و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می‌کردند.
  • مصرف سیاه‌دانه برای ن شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می‌شود.
  • تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در روغن سیاه‌دانه در درمان دیابت، سل، بیماری‌های قلبی و عروقی، کم‌خونی و میگرن مفید است.
  • اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه‌دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است.
  • سیاه‌دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می‌شود.
  • مصرف روغن سیاه‌دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می‌کند.
  • سیاه‌دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان‌ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد.
  • درمان لک پیس ، آکنه ، جوش سر سیاه و آکنه صورت
  • درمان فلجی ، دردسر و مفاصل ، خواب رفتگی دست و پا ، خستگی های مزمن .
  • خارج کردن جنین مرده و زنده همچنین پرده های جنین از بدن.
  • درمان گرفتگی های عضوی یا روده ها ، نفخ بر و باد بر

نکته :

چکاندن روغن در بینی ، گرفتگی بینی را باز میکند و در فلح اعصاب بسیار موثر است .

ب – خواص دارویی سیاه دانه جهت استعمال خوراکی ( خوردن روغن سیاه دانه ):

خواص خوردن روغن سیاه دانه در دفع سنگ های ادراری ، سنگ کلیه ، سوزش ادرار و بزرگی پروستات بسیار موثر است .

میزان و طریقه مصرف روغن سیاهدانه :

روغن سیاه دانه بصورت مالیدنی که استفاده آن مشخص است اما در حالت مصرف خوراکی میزان مصرف در سرد مزاجان تا ۸ گرم در روز و گرم مزاجان ۲ گرم است .

تشخیص اصل بودن روغن سیاهدانه اصل ( سیاه دانه اصل ایرانی ) :

متاسفانه اکثر فروشگاه ها جهت سو استفاده از مشتریان این روغن را با روغن زیتون مخلوط نموده و از اثر آن می کاهند.

این عمل بوی روغن سیاه دانه را با روغن زیتون ترکیب میکند .

لازمه خرید و سفارش روغن سیاه دانه ، خرید از یک فروشگاه معتبر می باشد .

خوشبختانه فروشگاه رویکا دارای نماد اعتماد الکترونیک و تاییدیه از سازمان نظارت بر کیفیت کالا میباشد .

بدین ترتیب میتوانید روغن سیاه دانه اصل را با خیال راحت از این فروشگاه سفارش دهید .

دقت نمایید که هیچ گرانی دلالت بر خوب بودن ندارد و هیچ ارزانی بی حکمت نیست .

اگر روغن سیاه دانه اصل رویکا را ۱ یار استفاده کنید ، برای همیشه مشتری فروشگاه رویکا خواهید شد .

مضرات سیاه دانه :

بر طبق صحبت های استیفن بیتز دانشمند مصری روغن سیاه دانه مصرف متعادل آن هیچگونه ضرری در پی نخواهد داشت .

ضمانت اصالت جهت خرید محصول روغن سیاه دانه اصل :

فروشگاه رویکا تمامی محصولات ارگانیک خود را با ضمانت اصالت در اختیار مشتریان گرامی قرار میدهد .

نحوه خرید روغن روغن سیاهدانه اصل :

برای سفارش روغن شتر مرغ ( روغن شتر مرغ ) میتوانید :

۱- روش اول خرید روغن سیاهدانه اصل :

به بالای همین صفحه مراجعه نمایید و سپس افزودن به سبد خرید را کلیک کنید و از صفحه پرداخت ، اقدام به پرداخت را انتخاب نمایید .

با تکمیل فرم محصول پس از ۴۸ تا ۷۲ ساعت محصول روغن شتر مرغ درب منزل شما خواهد بود .

۲- روش دوم خرید روغن سیاهدانه اصل :

برای سفارش روغن شتر مرغ میتوانید به کانال تلگرام رویکا Royka_ir@ مراجعه نمایید .

۳- روش سوم خرید روغن سیاهدانه اصل :

شما میتوانید جهت سفارش و خرید روغن شتر مرغ با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید


روغن خراطین و تاثیرات جالب آن

ممکن است شما نیز از آن دسته افرادی باشید که تا به حال اسمی از روغن خراطین نشنیده اند . ما در این مقاله میخواهیم هر آنچه را که لازم است تا از روغن خراطین اصل بدانید برای شما بازگو کنیم .

یا شاید هم از آن دسته افرادی باشید که میخواهید بدون هیچگونه عوارضی اندام یا عضو مورد نظر خود را حجم بدهید .

کوچک بودن اندام نه زن میشناسد و نه مرد !

لذا بسیاری از ن برای افزایش سایز اندام خود مانند : لب ، گونه ، سینه ، باسن و خط خنده و به سراغ روغن خراطین می روند .

آقایان نیز اکثرا برای افزایش سایز آلت تناسلی این روغن را انتخاب می کنند .

شاید شما با خودتان بگویید  این روغن ها تاثیری بر روی افزایش حجم نخواهند داشت و به سراغ راههایی نظیر جراحی های پر خطر و یا استفاده از روغن های شیمیایی بروید .

در واقعیت روغن خراطین

در صورتی که خالص و بدون پایه باشد میتواند تاثیر واقعی بر روی اندام بگذارد .

 

 

 

رابطه کرم ایزنفتیدا با روغن خراطین :

کرم ایزنفتیدا یک کرم تقریبا نادر و گران قیمت است که در انواع صنعت ها از جمله تهیه انواع کمپوست ها یا تهیه روغن ها از جمله روغن خراطین !

استفاده از کرم ایزنفتیدا از آن زمان که ابن سینا در کتاب قانون در طب از روغن این کرم به عنوان یک روغن ججم دهنده به اندام های بدن نام برد رونق گرفت .

 

آیا روغن خراطین واقعیت دارد ؟

  • مطلب قابل توجه درباره خراطین این است که به بسیاری از روغن ها ممکن است صفاتی غبر قابل باور اطلاق گردد اما این روغن مانند سایر روغن ها یا صحبت های قدیمی صرفا یک شایعه نیست زیرا از نظر علمی نیز ثابت شده است .

این روغن از فرایند روغن گیری کرم ایزنفتیدا گرفته میشود . بدین گونه که کرم ایزنفتیدا ( گونه از کرم خاکی که در هند بسیار یافت میشود ) در بدن خود موادی را داراست  که به الانتئین معروف هستند و همین مواد میتوانند باعث حجم دادن و افزایش سایز اندام ها گردند .

 

نحوه عملکرد روغن خراطین ؟

  • گفتیم که حجم دهی به واسطه الانتين صورت می پذیرد .
    حال هنگامی که روغن خراطين یا همان روغن کرم ایزینفتیدا بر روی پوست ریخته میشود و جذب موضع میگردد ، گردش خون در آن محل حدود ۱.۷۵ برابر خواهد شد .

توجه نمایید که این افزایش گردش خون میتواند عامل اصلی بزرگ شدن و افزایش سایز اندام های ن و مردان باشد .

 

فواید روغن خراطین اصل کدامند ؟

خواص روغن خراطین بترتیب عبارتند از :

  1. اولین فایده و مهمترین فایده این روغن افزایش سایز لب ، گونه ، سینه ، باسن و آلت تناسلی آقایان است .
  2. دومین خاصیت مهم روغن خراطین از بین بردن گودی زیر چشم است .
  3. سومین خاصیت روغن خراطین از بین بردن چین و چروک های پوستی میباشد .
  4. چهارمین خاصیت روغن خراطین کمک به افزایش حجم عضلات در بدنسازی میباشد .

آیا روغن خراطین عوارض دارد ؟

علم ثابت کرده است محصولاتی که از طریق فراورده های شیمیایی خطرناک بدست نمی آیند و بشر در تولید آنها نقشی ندارد ، در صورتی که به وارد شدن آن به خون و یا معده نینجامد هیج ضرری و عوارضی نخواهد داشت . کما آنکه شما روغن خراطین را میخواهید بصورت موضعی استفاده نمایید .

روش استفاده از روغن خراطین به چه صورت میباشد ؟

این روغن نیز همانند سایر روغن ها روش استفاده خاص خودش را دارد و جهت تاثیر ماکزیمم میبایست دقیقا مطابق با دستور مصرف نمایید . روش مصرف نیز بدین صورت است که شب ، قبل از خواب ، موضعی را که میخواهید افزایش حجم داده شود را مقداری ماساژ داده تا خون در آن ناحیه به جریان آید . سپس این روغن را بر روی بافت خود ریخته و شروع به ماساژ مجدد مینمایید . دقت نمایید که زمان ماساژ اهمیت ندارد ، مساله ای که اهمیت دارد آن است که مقدار روغنی که ماساژ دادید بطور کامل جذب بافت گردد .

حال ۲ دقیقه صبر کنید تا تا روغن خراطین بر روی بافت هوای آزاد را بگیرید و تقریبا خشک شود . پس از آن میتوانید در صورتی که بافت مورد نظر زیر لباس است ، با خیال راحت لباس خود را پوشیده و به تختخواب بروید، فراموش نکنید که زمان استفاده از روغن خراطین دقیقا شب قبل خواب میباشد .

این روغن پس از استفاده میبایست حدالقل ۸ ساعت بر روی پوست بماند .

 

روش تشخیص روغن خراطین اصل از تقلبی :

سوال بسیاری از افراد این است که باوجود این همه فروشگاه حقیقی و اینترنتی چگونه میتوانیم به اصل بودن و تقلبی بودن آن پی برد . در ادامه به مطالبی که کمک میکند شما بتوانید روغن خراطین خالص را از ناخالص نشخیص دهید .

 

روغن خراطین اصل صفات زیر را دارد :

  •  رنگ روغن خراطین اصل تیره رنگ است
  • این روغن دارای غلظت بالایی میباشد
  •  روغن خراطین اصل در صورتی که با روغن های پایه متفاوت روغن گیری شده باشد احتمال ناخالصی زیاد میشود .
  •  برخی فروشگاه ها میتوانند این روغن را بصورت بدون پایه روغن گیری کنند و با ضمانت به شما بفروشند ( عمدتا این روغن ها خالص هستند ) .
  •  این روغن با بوی بدی همراه است اما به محض استفاده پس از گذشت چند دقیقه این بو کاملا از بین خواهد رفت .

 

طرز تهیه این روغن :

روش تهیه این روغن به ۲ شکل است :

۱- تهیه روغن با پودر خشک شده کرم ایزنفتیدا

۲- تهیه روغن با کرم تازه ایزنفتیدا

 

کرم خاکی روغن خراطین اصل

 

 

درصورتی که از پودر این کرم جهت تهیه روغن استفاده گردد به ناچار سازنده نیازمند استفاده از روغن پایه مانند روغن کنجد و زیتون خواهد بود . اما در صورتی که از کرم تازه استفاده شود این روغن میتواند ۱۰۰٪ خالص باشد .

 

شرایط نگهداری روغن خراطین :

این روغن همانند برخی روغن ها مانند روغن جوجوبا ، روغن درخت چای و روغن آرگان به نور ، سرما و گرما حساس هستند و باید در دمای متعادل ۱۵ الی ۳۰ درجه  سانتی گراد نگهداری شوند .

 

این روغن برای چه افرادی توصیه میگردد :

روعن خراطین را همه میتوانند استفاده کنند اما عمدتا این روغن مورد استفاده افراد بالغ میگردد و سن بالا نیز محدودیتی ندارد .

 

ماندگاری روغن خراطین اصل و خالص :

در نهایت سوالی که ممکن است ذهن بسیاری از افراد را درگیر خود کرده باشد میزان ماندگاری روغن خراطین است . باید گفت که این روغن حجمی را که می آفریند عمر مقطعی ندارد و ماندگاری دائمی دارد ، اما در نظر داشته باشید که  هرگونه افزایش یا کاهش وزن شما میتواند بر روی کوچک یا بزرگ شدن بافت مورد نظر موثر باشد .

 

 

 


منبع / Source :  روغن خراطین

ترجمه توسط : گروه بررسی مقالات ویکی سرا

تاریخ ثبت مقاله در ویکی سرا : ۱۳ مرداد ماه ۹۷

نکته : این مقاله به محض دریافت اطلاعات جدید بروز خواهد شد .


روغن خراطین و خواص روغن خراطین ؟

روغن خراطین چیست؟

روغن خراطین اصل روغنی فوق العاده موثر جهت حجم دهندگی اندام های بدن می باشد . در این بخش میخواهیم بطور کامل درباره خواص روغن خراطین و در نهایت خرید روغن خراطین نیز سخن بگوییم  همچنین در پایان برای شما ۲ روش ماساژ مخصوص آقایان با روغن خراطين آماده نموده ایم که حتما بخوانید .

روغن خراطین به اشتباه  روغن زالو شهرت دارد اما در اصل روغن خراطین اصل از کرم ایزنفتیدا ( Eisenia fetida ) گرفته می شود .

کرم ایزینفتیدا عملکرد حجم دهندگی را همانند کرم زالو و حون انجام میدهد  .

طب سنتی برای افزایش حجم اندام های بدن استفاده  روغن خراطین اصل یا روغن زالو را پیشنهاد میدهد .

بیشتر مصرف کنندگان روغن خراطين اصل ، این روغن  را برای افزایش طول و  سایز آلت تناسلی و  بزرگ کننده و سفت کنندگی سینه و با سن و از بین برنده چین چروک استفاده می کنند.

روغن خراطین اصل در واقع باید حاوی ۹۶% روغن کرم ایزینفتیدا ( Eisenia fetida )  که این روغن حاوی ۹۶% الانتئین و الباقی مواد کلاژن ساز و پروتئین است باشد .

عموما در روغن های خراطین از روغن زالو ( Leech )  نیز به دلیل دارا بودن مواد کلاژن ساز نیز استفاده میگردد .

درصد ترکیب روغن زالو ( Leech )  با روغن خراطین نباید بیشتر ۱ به ۵۰ بیشتر باشد .

حال که مقدمه ای از این روغن با ارزش خواندید به سراغ عملکرد و سایر مطالب آن میرویم .

 

ایا روغن خراطین واقعیت دارد ؟

شاید این سوال بسیاری از شما کسانی باشد که دارید این مطلب را مطالعه میکنید !

در پاسخ به این سوال باید گفت اگر شما انتظار دارید روغن را به موضع بزنید و ظرف ۱ ساعت حجمی باور نکردنی دریافت کنید باید به شما بگوییم متاسفانه اینگونه نیست !

روغن خراطین واقعیت دارد اما همت می طلبد !

میدانید یعنی چه ؟ یعنی اگر روغن خراطین را خریداری کردید باید حدالقل ۲ هفته بصورت هر شب استفاده کنید و قبل از شروع مصرف از اندام مورد نظر خود عکس بگیرید !

عکس گرفته شده را با عکس پس از ۱ هفته و ۲ هفته مقایسه کنید و در نهایت پس از ۱ ماه عکس آخر را مشاهده نمایید .

متاسفانه در حال حاضر بسیاری از افراد روغن هایی را تهیه میکنند که دارای ناخالصی است و در نهایت نتیجه ای را در بر ندارد .

همین امر نیز سبب میگردد که گمان کنند روغن خراطین واقعیت ندارد !

در حقیقت روغن خراطین موثر ترین روش حجم دهی به اندام هایی که دارای بافت اسفنجی هستند معرفی گردیده است .

اگر کسی با این روش موفق به دریافت نتیجه مورد نظر نشد تنها راه درمان عمل جراحی میباشد .

در صورت تهیه این محصول ، استفاده کنید و هیچ شکی به دل خود راه ندهید تا نتیجه را ببینید .

 

نکته مهم :

حتما به مطالب آموزشی نیز که در ادامه این مطلب برای شما بصورت رایگان آماده شده توجه فرمایید

 

 

 

روغن خراطین | روغن خراطين

 

روغن خراطین اصل

 

 

 

خواص روغن خراطین اصل چیست ؟

خواص روغن خراطین اصل با توجه به مواد غنی همچون پروتئین ، الانتئین ، امگا ۶ ، امگا ۹ و امگا ۳ بی شمار است.
ولی در این بخش به مهمترین خواص روغن خراطین اصل اشاره می نماییم و سپس توضیحات کاملی ارائه می نماییم .

 

 ۱۲ خاصیت از خواص روغن خراطین اصل عبارتند از :

  1. حجم دهنده ی فوق العاده موثر برای آلت تناسلی اقایان ( بزرگ کننده آلت تناسلی )
  2. افزایش دهنده ی طول و قطر اندام بدن به مرور زمان
  3. بزرگ کننده فوق العاده  موثر سینه و باسن خانم ها
  4. سفت کننده و فرم دهنده ی سینه و باسن خانم ها
  5. از بین برنده چین و چروک صورت
  6. از بین برنده رد جوش و اسکار های به جا مانده روی صورت
  7. حجم دهنده ی لب و گونه
  8. افزایش گردش خون در موضع استفاده شده روغن
  9. افزایش اعتماد به نفس جنسی و حس قدرت در رابطه
  10. چاق کننده ی صورت
  11. به مقدار قابل توجه درمانگر زود انزالی
  12. از بین برنده گودی زیر چشم

 

خاصیت ۱ : حجم دهنده ای موثر برای آلت تناسلی آقایان :

روغن خراطین اصل افزایش دهنده طول و بزرگ کننده کلفتی ، فوق العاده موثر برای آلت تناسلی آقایان می باشد.
علت این امر داشتن الانتئین زیاد در روغن خراطين می باشد.
الانتئین ماده ی افزایش دهنده ی حجم اندام های بدن است.

خاصیت ۲ : افزایش دهنده ی سایز و قطر اندام های بدن :

یکی از خواص روغن خراطین اصل افزایش دهندگی قابل توجه آن برای موضع استفاده شده است.

بدین صورت که ناحیه ای را که روغن خراطين  بر روی آن استفاده می گردد  به مرور زمان طول ، اندازه  و قطر آن افزایش می یابد.

خاصیت ۳ : بزرگ کننده  سینه و باسن خانم ها :

از دغدغه های بسیاری از خانم ها ، کوچکی و شل بودن سینه و باسن است .

از دیگر خواص روغن خراطین اصل می توان به بزرگ و سفت کنندگی و فرم دهی  فوق العاده آن اشاره کرد.

با ریختن روغن خراطين اصل بر روی سینه و بـاسن و مالش دادن آن موضع به مرور زمان فرم و اندازه دلخواه را بدست می آورد .

این خاصیت از خواص روغن خراطین افراد بسیاری را به سمت این روغن جذب نموده است

 

خاصیت ۵ : سفت کننده و فرم دهنده سینه و باسن خانم ها :

از خاصیت اعجاب انگیز دیگر خراطین میتوان سفت کنندگی و فرم دهندگی در کنار حجم دهندگی اشاره نمود.
حجم بدون فرم بسیار زننده خواهد بود .
لذا این روغن با خاصییتی که دارد اندام را به فرم متناسب خود میبرد و شما میتوانید با مرور زمان و ماساژ های خود فرم دلخواه را به آنها بدهید .

روند فرم دهی با استفاده از این روغن به وسیله چشم قابل مشاهده خواهد بود .

 


آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

انعکاس آب همه چیزدرباره سفال و صنعت سفالگری وبلاگ فروشگاه شاپل نمایندگی پکیج بوتان در شیراز روناس طرح اینتن سوشال نخل سبز آوای فاخته دبستان دخترانه حضرت مریم (س) خرید و فروش سیستم های منبع تغذیه